降温这几天最容易出的错,是按成人体感给孩子减衣服,结果一出门就冻透了。
判断冷热有个笨办法:摸后颈而不是摸手。手脚偏凉是正常的,后颈发凉才说明真的冷。
穿衣建议用洋葱式:贴身一层排汗,中间一层保暖,外面一层挡风,方便随时增减。
有两个部位最容易漏:肚脐和脚踝。睡觉时护好肚子,光脚在地板上走也要注意。
出门带一件薄外套,比让孩子穿成小粽子更管用——孩子跑起来会热,冷了又能立刻加上。
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